🍪 Мы используем файлы coockie, чтобы улучшить работу сайта
Записаться
на консультацию
на консультацию
| Помощь семьям: разводы, ссоры, непонимание, трудные отношения Екатерина Михайловна Благодырь — ведущий семейный психолог Добрый день. Меня зовут Екатерина. Я – семейный психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт, клинический (медицинский) психолог, кандидат психологических наук, член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Использую в работе только научно обоснованные и действительно работающие методы психокоррекции. Девятый год веду практическую деятельность в области психологического консультирования и психотерапии. Прошла супервизию в объеме 200 часов у ведущего супервизора страны, вице-президента Российской Психотерапевтической Ассоциации Караваевой Т.А. Работаю в благотворительном фонде "Я без мамы" в качестве психолога-консультанта. |
В чем я смогу вам помочь
-
Кризис в отношениях -
Развитие и сохранение отношений -
Отношения на грани разрыва -
Трудности в построении отношений - Как пережить развод
-
Зависимые отношения -
Как пережить измену -
Как пережить развод и расставание и начать новую жизнь -
Беременность и расставание -
Второй развод -
Как пережить развод с детьми -
Создание семьи
Что такое психотерапия и как она работает
Представьте фортепиано, на котором много играли, и со временем оно расстроилось. Струны ослабли, где-то порвались. Увы, на таком инструменте Шуберта не сыграешь... Точно также и с человеческой психикой, когда она расстроена, когда не все в ней работает гладко, человек испытывает дискомфорт и порой достаточно сильный.
Что необходимо, чтобы настроить фортепиано? Необходим настройщик с абсолютным слухом и набором специальных инструментов. Настроить фортепиано достаточно тяжело, нужно быть настоящим профессионалом, настроить же работу нашей психики еще тяжелее. Для этого необходим особый специалист со своим особым набором инструментов.
Психотерапия – это такой инструмент, который оказывает комплексное воздействие на психику человека, в результате которого она начинает работать слаженно, человеку становится легче и радостнее жить. Психотерапия не способна разрешить все проблемы, но она способна качественно улучшить вашу жизнь.
Что вы получите, обратившись ко мне
- Облегчение.Каким образом? Тем, что сможете поделиться своей историей наболевших отношений (или их долгого отсутствия). Выговориться, выплеснуть эмоции и все назвать своими именами, не боясь, что вас осудят или не поймут. В отношениях с близкими мы часто боимся сказать, что думаем и чувствуем на самом деле, накапливаем в себе невысказанные эмоции, а потом взрываемся и выливаем их на этих близких и еще больше разрушаем то, что так старательно строили.
- Поддержку.
Эмоциональную, душевную, человеческую. - Понимание источника проблемы в отношениях.Мы часто ходим по кругу и никак не можем понять, почему отношения стали портиться или почему они вообще в принципе не строятся? Читаем книжки, слушаем разные советы психологов, но все это как-то не совсем работает. Почему? Потому что все отношения уникальны и не существует общих советов. И чтобы понять, как решить конкретно вашу проблему в отношениях, я помогу вам найти и понять ее источник.
- Карту выхода из проблемной ситуации.Путей всегда есть несколько, хотя, порой, человеку кажется, что нет ни одного, но это лишь потому, что человек смотрит на ситуацию изнутри себя, как путник, который видит только то, что перед ним открыто, но не видит, что спрятано за холмом. Я, как ваш психолог, помогу вам увидеть, как стоит или не стоит общаться с партнером, какое поведение приведет к улучшению отношений, как относиться к тем или иным проявлениям близкого человека и как не наступать на одни и те же грабли в попытках проложить новые пути к взаимодействию.
- Ресурсы и силы для работы над отношениями.Часто, быть может, мы и осознаем источники проблем в отношениях и примерно понимаем пути выхода из сложившейся ситуации, но сил реализовывать всё это в жизнь у нас порой не хватает. Так вот психокоррекция как раз и помогает приобрести эти силы, поверить в себя, в правильность выбора, перестать метаться, встать и начать действовать в выбранном направлении, чтобы обрести хорошие, здоровые отношения с близким нам человеком.
- Психологическую поддержку на всем пути работы.Чтобы довести дело до победного конца, к сожалению, недостаточно начать действовать. Как мы знаем, силы и воодушевление достаточно быстро заканчиваются, сталкиваясь с очередными проблемами, поэтому так необходима психологическая поддержка не только в самом начале пути, но и в самом его процессе. Поэтому я вам предлагаю комплексное сопровождение на всем пути нашей работы: вы всегда можете связаться со мной вне наших сессий, если у вас есть срочный вопрос или что-то случилось, если вы не знаете как лучше поступить в данный момент или просто хотите поделиться радостной новостью - я всегда буду рядом с вами.
- Реструктуризацию существующих проблем и новые горизонтыКак «уходят» проблемы? Вначале они меняют свою структуру, разлагаются на составные части, теряют свою форму и значимость, перестают пугать своей неразрешимостью, а потом становятся не препятствиями, но точками роста и самосовершенствования. Я буду рада вам с этим помочь :)
Ваши вопросы
Это зависит от ваших целей и задач. Если Вам просто нужна психологическая консультация по какому-то вопросу – это может быть пара сессий, если вам нужно разрешение какой-то долгоиграющей проблемы в отношениях, возможно это будет пара месяцев. Если же вы хотите поработать над собственной личностью, то такая психокоррекция предполагает работу от полу года до нескольких лет.
Выбранный метод зависит от особенностей личности клиента и его целей, которые он ставит перед психотерапией. Для разрешения точечных конкретных проблем могут быть использованы методы КПТ (когнитивно-поведенческой психотерапии), для глубинной проработки личности я использую методы ЛОРП (личностно-ориентированной реконструктивной психотерапии). Оба метода имеют доказательную базу и высокий психотерапевтический эффект.
Конечно, можете, но если проблемы самостоятельными усилиями все-таки не разрешаются, значит стоит сходить к специалисту. Как и в медицине, в психологии существуют народные методы лечения (общение с близким человеком, просмотр фильмов, прогулки и отвлечения, бокал вина за ужином или пара капель валерьянки), однако, к сожалению, не всегда эти методы приводят к желаемым результатам. И подруга может посоветовать не то, что нам будет действительно полезно, и вином делу не поможешь. В жизни каждого человека наступают моменты, когда ему просто необходимо обратиться к специалисту.
Представьте, вы едете по проселочной дороге, пошел дождь, дорогу размывает и колея становится все глубже и глубже. У вашей машины мощный мотор, но вы застреваете и буксуете, вы не можете выбраться из нее без посторонней помощи – говорит ли как-то эта ситуация о вашей слабости?... Так же иногда происходит и с нашими жизненными проблемами, мы "застреваем" в них (как в колее) и чем больше о них думаем (чем дольше едем по этой колее) тем сложнее и даже порой невозможней решить эти проблемы без посторонней помощи. И дело здесь вовсе не в силах/мудрости/знаниях, просто как нейрохирург не может сам себе сделать операцию на мозге, так же и человек порой не может сам себе помочь
Прежде всего, психолог должен иметь соответствующее профильное образование. Помимо этого обязательным является прохождение личной психотерапии и супервизии в количестве не менее 100 часов (в Европейских странах без личной психотерапии и супервизии психотерапевтам не дают лицензию на практику). Методы его работы должны иметь научно-доказательную базу (астрология, карты Таро, расстановки по Хеллингеру и многие другие популярные методики ее не имеют). Так же о профессионализме специалиста говорят отзывы его бывших клиентов, и, конечно, опыт работы
Об этом вообще не стоит беспокоиться, психолог найдет, о чем с вами поговорить и сам предложит темы и нужные вопросы, если вы не найдетесь с чего начать. Если говорить в общем, то на первой встрече вы рассказываете о том, что вас больше всего волнует в данный момент, что бы хотели разрешить, чего добиться. Психолог вас слушает, задает вопросы, чтобы лучше понять вас и вашу проблему, дает по ней обратную связь и далее предлагает пути для ее разрешения, описывая дальнейшее психотерапевтическое взаимодействие. Далее клиент принимает решение о дальнейшей совместной работе.
На 100%. Абсолютно все, что обсуждается с психологом остается только между клиентом и психологом. Никакая информация о клиенте не подлежит раскрытию. Никакие данные о клиенте, даже о его обращении к психологу никуда не заносятся
Психиатр – это врач, он занимается серьезными расстройствами психики и лечит только таблетками. Психолог – работает со здоровыми людьми, имеет психологическое образование и занимается психокоррекцией. Психотерапевт – это врач-психиатр, прошедший переподготовку по психотерапии, он может проводить психотерапию и назначать медикаментозное лечение. На западе нет различия между психотерапевтом и психологом, в европейских странах психотерапевтом называют психолога, коим я и являюсь.
Когда речь заходит о стоимости, чтобы оценить, много это или мало, нужно подумать о том, что мне даст вложение этих денег. Например, сколько я трачу в месяц на салон красоты, походы в кафе или кино, и что мне это дает по сравнению с тем, что может дать психотерапия? Если стоит вопрос, на что лучше потратить средства, стоит подумать, решают ли мои проблемы те траты, которые я совершаю ежемесячно или они являются лишь временным отвлечением и нужна более тяжелая артиллерия, для борьбы с неразрешающимися проблемами?
Виды консультаций
Онлайн консультация
(Skype / WhatsApp)
(Skype / WhatsApp)
2 500 ₽
Индивидуальная консультация
в психологическом кабинете
в психологическом кабинете
3 000 ₽
Семейная консультация
с обоими партнерами
с обоими партнерами
3 500 ₽
Если вы раздумываете над тем, какого выбрать психолога, или не уверены в том, что терапия может решить вашу проблему, я рекомендую позвонить по телефону, за 20 минут я помогу определиться вам, отвечу на волнующие вас вопросы.
Это ни к чему не обязывает, а мне будет приятно вам помочь)
Это ни к чему не обязывает, а мне будет приятно вам помочь)
Екатерина Благодырь
семейный психолог
Отзыв супервизора
Послушать аудио-отзыв
Отзывы клиентов
Клиент 33 года
Клиент 38 лет
Клиент 32 года
Клиент 24 года
Клиент 36 лет
Клиент 29 лет
Клиент 38 лет
Сертификаты
Контакты
Адрес офиса
пр. Сельмаш, 90А,
офис 1204
офис 1204
